El Temazcales un baño prehispánico que se generalizó entre las culturas de Mesoamérica y cuyos vestigios más antiguos se hallan en las zonas arqueológicas de Palenque en México y Piedras Negras en Guatemala.
Su uso a través de la historia ha sido tanto terapéutico como ritual y ceremonial y su práctica sobrevive en la actualidad gracias a la tradición oral de las distintas comunidades indígenas de México. Su nombre de raíz nahua significa casa de vapor (Temaz - vapor, calli - casa ). Técnicamente el temazcal sigue el mismo principio que el del baño Finlandés: es una estructura cerrada de pequeñas dimensiones en la cuál se introducen piedras porosas previamente calentadas al rojo vivo. Sin embargo un primer elemento resalta para darle identidad propia al baño mexicano: en él, no se vierte agua sobre las piedras para producir el vapor sino una infusión de plantas medicinales. El vapor es manejado, dirigido y aprovechado gracias a la utilización de un ramo frondoso de plantas frescas con el que se abanica.
El día de hoy es una experiencia conducida por un guía (temazcalero, curandero o sudador) que va aplicando una serie de prácticas de índole terapéutica o ritual: masajes, hidroterapia, aromaterapia, cantos, visualizaciones, ejercicios de meditación y catarsis que sirven para orientar las emociones y dinámicas del grupo.
BENEFICIOS FÍSICOS:
Activa la Circulación, mejorando la oxigenación del cerebro y otros organos vitales.
Depura las vías respiratorias y el aparato digestivo.
Tonificando el sistema nervioso.
Ayuda en problemas óseos, musculares y ginecobstétricos.
Control de Peso.
Artritis.
Gota.
Reumatismo.
Asma.
Sinusitis.
Fiebre Reumática.
Arteroesclerosis.
Dolor de Hueso.
entre otras.
BENEFICIOS PSICOLÓGICOS
Produce una relajación mental profunda.
Sensación de armonía con la naturaleza.
Mayor equilibrio emocional.
Desarrollo de la fuerza de voluntad.
Paciencia.
Optimismo.
Templanza.
Fraternidad.
El Temazcal considerado en uno de sus aspectos más simples como un baño de limpieza, nos devuelve el carácter sacro y el espíritu sabroso de una actividad cotidiana que actualmente practican la mayoría de los mexicanos con asombrosa indiferencia: ignorando los orígenes y motivos de una actividad fundamental en la conformación de los usos y costumbres de todas las culturas y olvidando también, la enriquecedora práctica de uno de los hábitos más sencillos que conforman nuestra cultura y nos relaciona y vincula con muchas otras. Sus características son singulares y excepcionales, su estudio no puede mas que favorecer y enriquecer el conocimiento profundo de la sabiduría popular que es fundamental para nuestra historia y nuestra particular apreciación de las cosas.
Restaurante Bar - Finca La Venturosa
Temoaya, Estado de México
a 38 Km de Toluca y a 2 Km del Centro Ceremonial Otomí
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